Bạn
chỉ
có
một
cuộc
đời
để
sống.
Thay
vì
dành
thời
gian
để
nuối
tiếc
và
ao
ước
thì
hãy
làm
tất
cả
những
điều
yêu
thích,
chấp
nhận
rủi
ro
và
học
từ
sai
lầm.
Dưới
đây
là
50
điều
bạn
nên
thử
để
làm
giàu
thêm
trải
nghiệm
cuộc
sống.
1.
Đọc
lại
cuốn
sách
yêu
thích,
một
hoặc
nhiều
lần.
2.
Nói
“con
yêu
ba
mẹ”,
“em
yêu
anh”,
“anh
thương
em”,
“tao
thương
mày”…
thường
xuyên
hơn
khi
bạn
còn
có
thể.
3.
Chụp
ảnh
lại
những
khoảnh
khắc
quan
trọng,
ảnh
cưới,
hình
tốt
nghiệp,
chụp
hình
con
vật
cưng…
Những
hình
ảnh
đẹp
và
quan
trọng
sẽ
khiến
bạn
hạnh
phúc,
yêu
đời
khi
ngắm
nhìn.
4.
Thư
giãn
cơ
thể
với
việc
tắm
nước
nóng.
5.
Xem
mặt
trời
mọc
trên
biển,
từ
căn
gác
trọ,
trên
núi.
Mọi
khoảnh
khắc
bình
minh
đều
tuyệt
vời
với
tâm
trí.
6.
Từ
chối
bữa
ăn
với
gà
rán,
nước
có
ga;
chọn
cho
mình
bữa
ăn
lành
mạnh,
nhiều
rau
quả.
Đó
là
cách
bạn
đối
xử
công
bằng
với
cơ
thể.
 |
|
Tập
yoga
và
vận
động
cơ
thể
giúp
tinh
thần
lạc
quan,
sảng
khoái.
Ảnh:
Reuters |
7.
Thông
suốt
một
vấn
đề,
một
câu
hỏi
dẫu
nó
rất
khó.
Sự
thanh
thản
là
thuốc
bổ
cho
tâm
hồn,
đừng
để
tâm
trí
phải
lấn
cấn
vì
bất
cứ
vấn
đề
gì.
8.
Hãy
nói
lời
xin
lỗi.
9.
Theo
đuổi
thứ
mà
bạn
đam
mê,
yêu
thích
để
thấy
thật
sự
hứng
khởi
làm
việc.
10.
Ưu
tiên
tập
thể
dục,
vận
động
cơ
thể.
11.
Đến
một
lớp
học
bạn
thực
sự
quan
tâm,
một
lớp
học
vẽ,
học
làm
bánh,
học
múa
bụng…
thêm
kỹ
năng
sẽ
bồi
đắp
sự
tự
tin.
12.
Dành
thời
gian
cho
những
người
bạn
yêu
thương,
hẹn
hò,
trò
chuyện,
quan
tâm,
vỗ
về
họ.ư
13.
Kiểm
tra
sức
khỏe
hằng
năm,
đo
mắt
và
khám
răng
6
tháng
một
lần,
đừng
có
quên.
14.
Buông
bỏ
những
mối
quan
hệ
xấu,
làm
bạn
trượt
dài,
mạnh
dạn
lên
và
đừng
tiếc
nuối.
15.
Ngủ
một
giấc
ngắn,
tỉnh
dậy
mọi
chuyện
sẽ
khá
hơn.
16.
Lắng
nghe
tâm
sự
của
một
đứa
bạn
thất
tình,
giải
quyết
rắc
rối
giúp
một
người
quen,
làm
một
ngày
của
ai
đó
trở
nên
tươi
sáng,
bạn
sẽ
thấy
điều
kỳ
diệu
bất
ngờ.
17.
Uống
một
ly
nước
lớn,
và
nhiều
ly
như
thế
trong
ngày.
18.
Thử
thách
bản
thân
trong
một
hành
trình
mới
để
khám
phá
mình
đi
đến
đâu,
đón
nhận
những
cơ
hội,
dù
cơ
hội
luôn
đi
kèm
thách
thức
nhưng
rất
đáng
để
thử.
19.
Nói
cám
ơn
từ
tận
đáy
lòng.
20.
Đi
ngủ
sớm
hơn
một
tiếng.
Khó
mà
vui
nổi
vào
sáng
hôm
sau
khi
làm
một
cú
đêm
triền
miên.
21.
Hãy
là
chính
mình.
22.
Bao
lâu
rồi
bạn
chưa
ôm
một
ai
đó.
Trao
một
cái
ôm
khi
bạn
có
cơ
hội,
ấm
áp
lắm
đấy,
hãy
thử.
 |
|
Hãy
vào
bếp
và
nấu
cho
mình
một
món
ngon
ngon.
Ảnh:
Amazon.com |
23.
Thực
sự
thử
lắng
nghe
lời
khuyên
từ
ba
mẹ,
chắc
chắn
rồi,
họ
luôn
muốn
những
điều
tốt
nhất
cho
bạn.
24.
Gửi
một
khoản
tiết
kiệm
cho
những
trường
hợp
bất
ngờ.
25.
Học
hô
hấp
nhân
tạo.
Bạn
không
thể
ngờ
cuộc
sống
sẽ
có
những
gì
chờ
đón
mình,
thêm
một
kỹ
năng
là
thêm
cơ
hội
sống
cho
người
thân
yêu.
26.
Chậm
lại
một
chút
để
tận
hưởng
những
điều
nho
nhỏ,
đáng
yêu.
Hít
hà
mùi
hoa
sữa
bay
nhẹ
trong
gió
chiều
hay
mỉm
cười
ngắm
cầu
vồng
sáng
bừng
sau
mưa.
27.
Hãy
yêu
một
ai
đó,
đơn
phương
cũng
được.
Cảm
giác
thầm
thương
trộm
nhớ
và
yêu
thương
khiến
tâm
hồn
tươi
mới
và
sống
động.
28.
Cố
gắng
vượt
qua
nỗi
sợ,
thực
hiện
một
điều
bạn
vẫn
mong
muốn.
29.
Rửa
mặt
thật
sạch,
tẩy
trang
kỹ
càng
trước
khi
ngủ
dù
có
mệt
mỏi
đến
đâu.
30.
Thỉnh
thoảng
tự
thưởng
một
ngày
nghỉ
làm
việc
chỉ
để
đi
lang
thang
ngắm
phố
phường
hay
đọc
một
cuốn
sách
yêu
thích.
31.
Đừng
quá
chủ
quan
vào
trí
nhớ,
hãy
viết
lại
những
cảm
xúc
bạn
muốn
mình
nhớ.
Đến
lúc
đọc
lại,
ký
ức
sẽ
sống
lại
trong
bạn.
32.
Dũng
cảm
bỏ
một
công
việc
mà
bạn
thực
sự
căm
ghét.
33.
Đi
du
lịch
một
vùng
đất
hoàn
toàn
mới
mẻ.
34.
Viết
một
lời
cảm
ơn
trong
tấm
thiệp
nhỏ
hay
một
cái
note.
Chúng
ta
đã
quá
cũ
kỹ,
nhàm
chán
trong
những
tin
nhắn
qua
Facebook
hay
email,
chữ
viết
tay
vẫn
rất
tuyệt
và
nhiều
cảm
xúc,
thử
xem.
35.
Đừng
làm
mọi
thứ
quá
nghiêm
trọng.
36.
Thử
bỏ
thuốc,
bỏ
việc
kiểm
tra
Facebook
mỗi
giờ,
bỏ
thói
quen
thức
khuya…
Rất
khó,
nhưng
bạn
làm
được.
37.
Xem
mặt
trời
lặn,
lắng
nghe
những
cảm
xúc
đến
từ
bên
trong
bạn.
 |
|
Chăm
sóc
một
con
thú
cưng
cũng
là
cách
làm
giàu
cảm
xúc.
Ảnh:
Shutterstock. |
38.
Nấu
các
món
ăn
ngon
và
đẹp.
39.
Xắn
tay
áo,
giúp
một
ai
đó.
40.
Chăm
sóc
một
chú
chó
hoặc
mèo.
41.
Mạnh
dạn
ủng
hộ
những
gì
bạn
tin
tưởng.
42.
Học
một
ngôn
ngữ
mới.
43.
Khen
một
ai
đó
thật
lòng.
44.
Nhìn
ngắm
ban
nhạc
yêu
thích
đang
thăng
hoa.
45.
Tha
thứ
cho
một
người
làm
bạn
tổn
thương.
46.
Thoa
kem
chống
nắng
trước
khi
ra
đường.
47.
Tặng
ai
đó
món
quà
bất
ngờ.
48.
Bắt
chuyện
với
người
lạ.
49.
Trồng
một
cái
cây.
50.
Yêu
thương
bản
thân.
Theo
VN
Express